Una revisión de formato de pausas activas
Campeóní se hace: solo tienes que tolerar las manos detrás de la inicio y empujarla suavemente en torno a delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve cerca de antes abriendo los codos para estirar y rasgar el pecho.Permite aliviar la ahogo que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masa